तो एक सैंडविच आइसक्रीम क्या है?

यह एक फ्रोजन डेज़र्ट है जो बीच में दो खालों और आइसक्रीम से बना होता है। इसमें क्रस्ट्स और विभिन्न सामग्रियों से बने आइसक्रीम शामिल हैं। चुनी गई सामग्री लक्षित उपभोक्ताओं पर निर्भर करती है। अमेरिकियों के लिए एक आइसक्रीम सैंडविच में कुकीज़ और वेफर्स से बना क्रस्ट होता है। अन्य सामग्री जिनका उपयोग किया जा सकता है वे हैं अंडे का दूध और यहां तक ​​कि वेनिला। इज़राइल में, इसमें मोटे बिस्कुट, चॉकलेट के स्वाद वाले बर्फ और वेनिला शामिल हो सकते हैं। यहाँ एक आइसक्रीम उपचार में लिप्त होने के लाभ हैं।

1. आप इसे सार्वजनिक रूप से खा सकते हैं

आप गलत तरीके से प्राधिकरण को ब्रश किए बिना इसे सार्वजनिक रूप से सैंडविच को लीक और खा सकते हैं। वास्तव में, आप जितनी बार चाहें उतनी बार खा सकते हैं, लेकिन आपकी ओर देखे बिना कोई भी नहीं। इसके अलावा, आप मानसिक या शारीरिक रूप से खुद को चोट पहुंचाए बिना जितना चाहें उतना खा सकते हैं।

2. आप इसे अपनी पसंद की चीज़ के साथ सैंडविच चुन सकते हैं

आप मूंगफली का मक्खन, डबल ठगना या कुछ भी आप चाहते हैं के साथ आइसक्रीम सैंडविच को चुनने के लिए स्वतंत्र हैं। इसके अलावा, आपके पास टॉपिंग और कई स्वादों की एक विस्तृत श्रृंखला है। आप कुछ ऐसा करेंगे जो स्वादिष्ट होगा और जो आपको तरोताजा छोड़ देगा।

3. यह संतुष्टिदायक है

आइसक्रीम सैंडविच खाने का काम संतुष्टिदायक है। यदि यह चॉकलेट का एक कूबड़ और macadamia के chomp के होते हैं तो यह आपको अच्छा महसूस कराएगा। कुकीज़ को कुचलना अपने आप में संतुष्टिदायक है।

4. यह वजन से लड़ने में मदद करता है

तेज गर्मी के दौरान एक को रिफ्रेश करने में सक्षम करने के अलावा, आइसक्रीम सैंडविच वजन से जूझ रहे लोगों के लिए अच्छा है। अमेरिका में एक अध्ययन में, यह स्थापित किया गया था कि जो महिलाएं प्रति दिन एक परोसती हैं, उन्होंने उन लोगों की तुलना में कम वजन प्राप्त किया जो नहीं किया था। उनके शरीर भी ऊर्जा से भरे हुए थे और बिना किसी समस्या के अपने सामान्य काम के बारे में जाने में सक्षम थे। तो, इसे अपने आहार का हिस्सा बनाने से आपको वजन घटाने के युद्धों को जीतने में मदद मिल सकती है। यह आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद करेगा।

5. यह बांझपन से लड़ता है

शायद यह एक कारण है कि ज्यादातर महिलाओं को आइसक्रीम का शौक होता है। यूनाइटेड स्टेट्स में एक ह्यूमन रिप्रोडक्शन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, यह सुझाव दिया गया कि एक पूर्ण वसा वाले सैंडविच का सेवन करने से एक महिला को बच्चा होने की संभावना में सुधार होता है। इसके अलावा, इस अध्ययन ने स्थापित किया है कि जो महिलाएं पूर्ण वसा वाली आइसक्रीम खाती हैं, वे अक्सर ओवुलेशन से जुड़े जोखिमों को कम करती हैं।

6. यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरा हुआ है

आइसक्रीम सैंडविच बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री में मुख्य रूप से चीनी, दूध और स्वाद है। वे पोटेशियम, फॉस्फोरस और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से समृद्ध हैं। पोटेशियम रक्तचाप को कम करने में मदद करता है जबकि फास्फोरस और कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करते हैं। नाजुकता में निहित अन्य पोषक तत्वों में प्रोटीन, और बी विटामिन को सक्रिय करना शामिल है। ऊतक बढ़ने और मरम्मत में कोशिकाओं की मदद करने में प्रोटीन आवश्यक है।

7. आप इसे एक दोस्त के साथ साझा कर सकते हैं

अन्य खाद्य पदार्थों के विपरीत, आप हमेशा एक आइसक्रीम सैंडविच साझा कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए क्या जोड़ा गया है, इसके आधार पर, आप इसे दो आधा में काट सकते हैं और इसे एक दोस्त के साथ साझा कर सकते हैं। यह आप दोनों को आनंद देता है और बेहतर महसूस कराता है।

8. यह आपको मुस्कुरा देगा

शायद आपने हमेशा सोचा है कि इलाज में लिप्त होने के कुछ मिनट बाद आपको हमेशा अच्छा क्यों लगता है। खैर, यह सच है कि यह ताज़ा है लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया है कि विनम्रता के कुछ काटने से आपको खुशी हो सकती है।

यह सब कहने के बाद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपयोग की जाने वाली सामग्री की परवाह किए बिना, सैंडविच दुनिया भर में लोकप्रिय हैं। वे प्रजनन और वजन घटाने में सहायता सहित लोगों को बहुत सारे लाभ प्रदान करते हैं। उन्हें पसंद किया जाता है क्योंकि चलते समय भी उन्हें खाया जा सकता है। वे आपको ताजा छोड़ते हैं और बहुत बेहतर महसूस करते हैं।

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